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连球拍都选不对,还打什么网球?| 杂志赏析

2017-8-8 14:18| 发布者: admin| 查看: 655| 评论: 0

摘要: “工欲善其事,必先利其器”,贴心的《网球大师》今天将为网球初学者提供选拍捷径,我们可以不愿意眼睁睁得看着你,一下子就输在选拍的起跑线上。甜点(Sweet spot)、甜区一般位于网球拍面的 ...

作者:KK 编辑:樊梦姣


“工欲善其事,必先利其器”,贴心的《网球大师》今天将为网球初学者提供选拍捷径,我们可以不愿意眼睁睁得看着你,一下子就输在选拍的起跑线上。


甜点(Sweet spot)、甜区


一般位于网球拍面的中间区域。之所以他“甜”,击打在这个部位最舒适,带来的力量最大,所以让人感觉很甜蜜。球友会说“拍面大的球拍好打,拍面小的不好打”,这个好打不好打说的就是甜点的大小。


(图中红色区域为甜点)


拍面大小(Head size)


网球拍的拍面大小指的是中间穿线的区域。一般在90 in2-100 in2之间,有个别更小或者更大的。拍面大小与甜点和容错区直接相关,拍面越大,甜点越大,越容易打出力量大的球,但是相应的控制能力就会变得很差


(三种不同拍面尺寸)


穿线方式(String pattern)


指的是拍面横竖线的个数,一般写为16X19 或者18X20,乘号X前面的数字指的是竖线的数量,后面的数字指的是横线。现在也有个别厂家使用新的穿线方式。


(图为16竖X19横穿线)


穿线对击球的影响也很大,16X19的穿线,线床比较稀疏,弹性大,力量虽然大,但控制稍微差一些;18X20的线床紧密,弹性比较小,但控制力好。如果你自己力量小,需要球拍更多弹性,就选择16X19;如果你自己力量大,需要更多控制,就选择18X20。但是初学者的拍子很少有18X20穿线方式的,因为对于初学者来说,打起来不舒服。



建议穿线强度(Recommended string tension)



指的是球拍拍线建议穿线强度。通常以kg和lbs(磅)为单位。在建议的范围内,穿线磅数越高,线床越紧,弹性越差,控制力好;穿线磅数越高,线床越松,弹性越好,控制就差。一般的穿线磅数在50-60磅之间,初学者一般在48-53磅之间。


重量(Weight)



在球拍上一般会标注穿线前重量,以g(克)或者oz(盎司)为单位。初学者一般用300g以下的球拍即可。职业球员的球拍往往重达350g以上,挥起来更重。



平衡(Balance)


指的是球拍的重心位置,每家厂商标注方式稍有不同,通常以cm、mm或者pt、英寸为单位,之后会标注“HL”或者“HH”,前者指的是“头轻”后者指的是“头重”。



头重的拍子因为离心力的作用挥起来速度快,所以比较容易打出力量大的球,适合初学者。职业球员都使用头轻的拍子,因为他们本身力量很大,不需要球拍带来额外的速度,对他们来说控制力更加重要。


拍柄大小(Grip size)



网球拍柄有1-5个标号,他们分别对应拍柄的周长,1号柄:4 1/8英寸。2号柄:4 1/4英寸。3号柄:4 3/8英寸。4号柄:4 1/2英寸。5号柄4 5/8英寸。所以可见标号数字越大拍柄越粗。


女生一般用1号-2号柄,男生一般2号-3号柄。



制造科技



现代网球拍主要是由碳纤维制作而成,但是每个厂家都会加入自己研发的科学技术,比如HEAD现在的Graphene(石墨烯),以及Wilson的BLX(火山岩)等等,对于初学者来说,都是一些概念而已,意义不大。


(HEAD的Graphene石墨烯技术制造技术)


(Wilson的BLX火山岩技术)



初学者球拍选购路径



★ 确定一个价位

初学者球拍一般在300-900元,国产球拍还有更低的价格。不建议初学者购买1000元以上的职业球拍,那些球拍并不是为初学者设计的,对于初学者来说,那些球拍打起来反而感觉像买了一个假拍子。


★ 确定重量和平衡

对于初学者来说,力量比较弱,技术不到位,不知道如何合理的发力,所以建议选择一款拍子本身重量比较轻的球拍。拍子重量建议在300g以下


有些人可能觉得自己力量很好,但即使这样也不建议直接拿310g以上的拍子,首先,对于初学来说,轻一点的拍子容易控制,更容易将动作做标准;其次,重的球拍加上不规范的动作很容易导致受伤,还没踏入网球圈,就带着伤病,多不值得。

看平衡小Tips:

用一根圆柱形的笔穿过拍喉(拍子中间的三角区域),拍子向拍头倾斜就是头重的,像拍柄倾斜就是头轻。


★ 确定拍面大小

拍面越大,甜区越大,带来的力量越大。初学者力量不够,击球位置不稳定,建议选择一款拍面比较大的球拍,98-100in2为宜。但是也不宜过大(大于100in2),因为过大的拍面往往拍头很重,初学者会感觉拿不起来,动作也就做不规范。


★ 选择一个你喜欢的品牌和颜色

初学网球,心情好最重要,所以选择一个自己喜欢的品牌和颜色会让你更有打球的动力。关于球拍的品牌:HEAD(海德)、Wilson(威尔胜)、Babolat(百宝力)、Prince(王子)、Yonex(尤尼克斯)、Dunlop(邓禄普)、Tecnifibre(泰克尼菲)都很不错,看到这些品牌更加摸不着头脑了吧?



我相信很多学习网球的初学者都有自己喜欢的球员,虽然他们使用的球拍并不适合你,但是你可以看看他们用的什么品牌,然后选择一款适合自己的。


★ 选择适合自己的拍柄,国内一般提供1-3号的拍柄

关于选择拍柄还有一个小技巧:用惯用手握住球拍,四个指头与掌心的距离刚好能放下一根食指。


★ 穿线

初学者的球拍一般都是穿好线的,如果没有穿的话,建议可以从52磅(23kg)穿起,如果打起来感觉弹性太大了,下次就稍微绷紧一点,弹性感觉太小就绷松一点。


★ 最后,尽量到店选择,然后选择几把心仪的球拍挥一挥

感受一下挥起来是否吃力?手腕手臂舒不舒服。如果有试打拍就更好了,在击打的过程中,你可以感觉一下不同球拍的感觉。

★ 记得把柄上的塑料包装撕掉

曾看到很多初学者心疼拍子不撕,打球的时候球拍经常被甩飞出去。


总之,初学者选购球拍,首先是要“用起来顺手”,也就是不能太轻也不能过重;“打起来好打”,也就是甜点较大,容错空间大,初学者在没有准确打准球的情况下,不至于特别的震手;“看起来舒服”,颜色品牌都是自己喜欢的,要能有看到球拍就想去打一打的冲动。



Q:球怎么一碰拍子就飞出去啊,我还没使劲呢!

A:有一定基础的初学者换了拍子之后感觉弹性变化很明显的话,你可以考虑一下是不是换的拍子拍面太大?或者绷的拍线磅数太低?或者是拍头过重?就像之前所说的,拍面大,磅数低,拍头重,这些都会加大击球的力道。

Q:怎么都打不准球,总是打在边框?

A:刚换了球拍,出现这个情况比较正常,比如拍子比之前的重,导致你动作不规范,所以打不到;拍面太小,导致甜区变小,容易打歪。另外也要注意盯球!

Q:拍子不重,但是就是挥起来不舒服。

A:这个很可能是平衡的关系。明明重量刚好,但是感觉会起来不顺畅。那可能就是平衡过于靠后了,试试偏向头重一点的拍子可能会好哦。

Q:手臂好酸,手腕好疼!

A:快告诉你的教练,看看是不是动作有问题。如果没问题的话那就要看球拍了,是不是拍子太重?是不是线绷的太紧,或者是手柄太粗

让你的专业教练帮你检查一下。

Q:怎么球拍打起来总有弹棉花的声音?

A:因为球线震动,出现弹棉花的声音是正常的,有一个小配件叫“避震器“,大概5-15块,可以别在最下面一根球线下面,能有效避免这个现象,不过要注意的是,“避震器”会将甜点变小,舒适度降低,所以还是先试一试比较好。

Q:手柄太滑了怎么办?

A:在介绍一个小配件叫“吸汗带“,就是可以缠绕在拍柄外面的一层,5-30块一个。有干性和粘性之分,如果你手汗比较多,那就选粘性的。

一般网球拍都要缠一层,为了保护底层的柄皮,你在选购球拍的时候,不妨请店家送你一个。

Q:手柄太粗or太细怎么办?

A:就像前面说的,宁愿选择一款拍柄细一点的球拍也不要选粗的,因为拍柄细了可以通过缠吸汗带等方法加粗,但是如果拍柄太粗,那只能送到专业店铺帮你改一改,不过开销就比较大了。



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